Минералы в большом городе

Минералы в большом городе
ผ่านหลักสูตร

Люди редко замечают непревзойденное действие минералов в формате реального времени, но сразу замечают, когда одного из элементов не хватает. Минералы выполняют сотни функций в организме, помогая правильной работе сердца, иммунной и нервной систем, а также укрепляя кости и зубы. Переизбыток, как и недостаток, приводит к заболеваниям и дисбалансу. На курсе вы узнаете все об этих удивительных природных веществах.

Здесь вы найдете полезную информацию, советы и практические задания, которые помогут вам изменить свой образ жизни и достичь желаемых результатов. 

Завершив курс, вы получите сертификат.

course.metrics

  • เวลาเรียน 15 ชั่วโมง
  • บทเรียนในรายวิชา 15  
  • การทดสอบในหลักสูตร 0  
  • คอร์สออนไลน์ฟรีพร้อมใบประกาศนียบัตร

course.formats

บทเรียนในรายวิชา

Лецитин

หัวข้อบทเรียน

  1. Что такое лецитин
  2. Особенности приема лецитина
  3. Дозировки лецитина
  4. Форма лецитина
  5. Симптомы нехватки лецитина в организме
  6. Основные свойства лецитина
  7. Признаки качества лецитина
  8. Чем отличаются лецитин и омега-3

5-HTP и триптофан

หัวข้อบทเรียน

  1. Высокое содержание L-триптофана в продуктах
  2. Дозировка L-триптофана и как принимать
  3. Что лучше: L-триптофан или 5-HTP
  4. Полезные свойства L-триптофана
  5. Противопоказания L-триптофана и 5-HTP
  6. Что общего у аминокислоты 5-HTP и снижением аппетита
  7. Когда 5-HTP рекомендован к приему

Альфа-липоевая кислота

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции и свойства альфа-липоевой кислоты
  2. Диабетическая невропатия
  3. Рекомендации по применению
  4. Дозировки АЛК
  5. АЛК для женского и мужского здоровья
  6. АЛК и окислительный стресс
  7. АЛК и кожа

Натрий

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции натрия
  2. Источники натрия
  3. Дозировки натрия и суточная потребность
  4. Дефицит и избыток натрия
  5. Электролитный баланс
  6. Как проверить электролитный баланс

Калий

หัวข้อบทเรียน

  1. Особенности калия
  2. Функции калия
  3. Усвоение калия
  4. Причины недостаточности калия
  5. Дозировки калия
  6. Источники калия в пище
  7. Влияние калия на почки

Цинк

หัวข้อบทเรียน

  1. Что такое цинк
  2. Что еще нужно знать о цинке
  3. Для чего необходим цинк
  4. Польза цинка для женщин
  5. Польза цинка для мужчин
  6. Польза цинка для детей
  7. Польза цинка для спортсменов
  8. Кто больше всего подвержен дефициту цинка
  9. Содержание цинка в пище
  10. Признаки нехватки цинка
  11. Дозировки цинка

Селен

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции селена
  2. Источники селена
  3. Дефицит селена и его влияние на ЖКТ
  4. Селен и щитовидная железа
  5. Активная форма и дозировки

Медь

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции меди
  2. Провоцируют нехватку меди
  3. Состояния, которые развиваются при нехватке меди в организме
  4. Рекомендации по приему меди
  5. Переизбыток меди очень опасен
  6. Источники меди в питании
  7. Активная форма

Фосфор

หัวข้อบทเรียน

  1. Основные функции фосфора
  2. Суточная потребность в фосфоре
  3. Источники фосфора в продуктах
  4. Фосфор в препаратах
  5. Ограничения для употребления фосфора
  6. Связь фосфора и энергетического потенциала

Хром

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции и свойства хрома
  2. Источники хрома в продуктах
  3. Антагонисты хрома
  4. Дозировки хрома
  5. Дополнительно рекомендуется
  6. Формы элемента
  7. Избыток хрома
  8. Особенности хрома

Магний

หัวข้อบทเรียน

  1. Зачем нужен магний
  2. Источники
  3. Особенности магния
  4. Функции магния
  5. Формы магния
  6. Дозировки
  7. Антагонисты магния
  8. Польза магния для организма

Йод

หัวข้อบทเรียน

  1. Дозировки и особенности приема
  2. Анализы на содержание йода
  3. Галогены
  4. Важность йода
  5. Противопоказания к приему йода

Кальций

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции кальция
  2. Усвоение кальция
  3. Факторы, влияющие на усвоение кальция
  4. Баланс кальция в организме
  5. Картина недостаточности кальция
  6. Группа риска по недостаточности кальция
  7. Антагонисты кальция
  8. Кальций в продуктах питания
  9. Дозировки кальция

Железо (ферритин)

หัวข้อบทเรียน

  1. Норма ферритина
  2. Степени железодефицита
  3. Симптомы дефицита железа
  4. Трансферрин
  5. Железо в сыворотке
  6. Железосвязывающая способность крови (ЖСС)
  7. При мониторинге анемии
  8. Условия для лучшего усвоения железа
  9. Гемовое железо
  10. Хлорофилл
  11. Свойства хлорофилла
  12. Хлорофилл в продуктах
  13. Чекап на выявление анемии
  14. Устранение анемии
  15. Комплексный протокол по устранению анемии
  16. Монопрепарат железа

Функции и виды минералов

หัวข้อบทเรียน

  1. Функции минералов
  2. Виды минералов
  3. Группа риска по недостаточности минералов
  4. Основные МАКРОминералы
  5. Основные МИКРОминералы

รับใบรับรองการฝึกอบรม

ผู้สมัคร 9

ทำงานที่ Academy

สร้างหลักสูตร!
ซื้อพื้นที่โฆษณา ช่อง 240×400 ว่าง เขียน →